想养肺？试试水杯里加上这8种“小料”VR彩票

　　VR彩票。冬天寒冷干燥，燥邪也最易伤肺。因此，无论男女老少，都应该用心呵护我们的肺。很多朋友爱喝代茶饮来养生，今天就给大家介绍几个适合

　　功效：化橘红能燥湿化痰、和胃行气，适合寒证引起的痰，尤其适合在感冒后期化痰。

　　功效：罗汉果能清热润肺、利咽开音，适用于肺热咳嗽，有口干咽干、舌红苔黄、咳黄痰等症状的人使用。

　　用法：取半个罗汉果，加沸水冲泡15分钟即可。慢性咽炎的人群也同样可以这样泡茶VR彩票。

　　用法：取5克苏叶、3—5片生姜熬煮或开水冲泡，根据个人口味加一点红糖调味，一天饮用一次。

　　1.面色晄白或晦暗；2.声音低微；3.咳喘无力；4.少气懒言；5.咳清痰；6.小便清长；7.舌质淡或暗紫；8.舌苔白滑；9.脉沉迟弱。

　　柿饼不仅是美味的零食，也可以做代茶饮，柿饼上的那层白霜有清热利咽的作用。

　　功效：柿饼清肺止咳，梨清热润肺，搭配煮茶对发热后的咽干、咳嗽等症状，有很好的改善作用。

　　功效：北沙参有养阴清肺、祛痰止咳的功效，适用于阴虚干咳、口干舌燥VR彩票、咯血等症。

　　功效：百合味甘、性微寒，具有润肺止咳，清心安神的功效，其性质柔和VR彩票，可用于改善肺热咳喘等不适。

　　用法：取鲜百合30克、白糖适量VR彩票VR彩票。将鲜百合洗净，剥成片，放入打汁机中，加适量温开水，搅打成汁后即可饮用。每日早、晚各饮1次。

　　注意：本方适用于久咳伴有心胸烦闷、心神不宁者。风寒痰嗽、中寒便滑者忌服。

　　用法：取麦冬和天冬各10克、蜂蜜适量。将天冬、麦冬一起放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，再加入蜂蜜，拌匀即可饮用。每日1剂，代茶频饮。

　　注意：本方适合肺胃燥热、咽燥干咳，或痰黏难以咳出、心烦口渴者饮用。湿痰或风寒咳嗽者忌用。